دراسة: فيتامين C يخفض ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين
8 آذار, 2026

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين C قد يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين، بحسب تحليل 17 تجربة سريرية عشوائية تم تجميع نتائجها في عدة مراجعات منهجية.
ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي في القراءة) انخفض بمتوسط 3.7 ملليمتر زئبقي عند الأشخاص الذين تناولوا الفيتامين.
ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) لم يظهر انخفاضًا ملحوظًا لدى الأصحاء، لكنه انخفض بمعدل 2.3 ملليمتر زئبقي لدى مرضى السكري.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج قد تكون ذات أهمية في تطوير طرق جديدة للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية، مع التأكيد على الحاجة لمزيد من الدراسات السريرية لتحديد التأثير العلاجي الكامل لفيتامين C.
وتجدر الإشارة إلى أن فيتامين C معروف بدوره في دعم جهاز المناعة، حماية الجسم من الالتهابات، وتعزيز امتصاص الحديد.
